全家都適用

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【UDR】白腎豆澱粉暢快錠60錠/盒(x6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】白腎豆澱粉暢快錠60錠/盒(x6盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

成份

• 白腎豆
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：UDR白腎豆澱粉暢快錠x6盒
  ◆商品成分：麥芽糊精、乳糖、樹薯澱粉、白腎豆萃取物、L-肉鹼、鉻酵母、荷葉萃取物、綜合消化酵素（麥芽糊精、澱粉?、植酸?、葡萄糖澱粉?、中性蛋白?、鳳梨酵素、蛋白?4.5、轉化?、蛋白?3.0、半纖維素?、果膠?、α-半乳糖??、蛋白?AM、脂解?、??、乳糖?、蛋白?6.0、澱粉?、纖維素?AN）、微結晶纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂
  ◆商品容量：每錠500毫克±5%，共60錠/盒
  ◆食用方式：餐前30分鐘－１小時，每次1－2錠、每天1－2次(多食無益)
  ◆保存方式：請置放於陰涼乾燥處避免陽光直射，開封後請立即使用
  ◆注意事項：
  1.本產品含有牛奶製品    
  2.服用糖尿病藥物者，請先徵詢醫(藥)師意見後再行食用
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年
  ◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
  ◆營養成分標示(每一份量)：
  熱量    1.6大卡
  蛋白質    0.1公克
  脂肪    0公克
  飽和脂肪    0公克
  反式脂肪    0公克
  碳水化合物    0.3公克
  糖    0.2公克
  鈉    1毫克
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、 脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物 300公克、鈉2000毫克、宣稱之營養素每日 參考值、其他營養素每日參考值。
  ◆食品添加物：無
  ◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
  ◆製造商電話：0800-058-236
  ◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  ◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
  ◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
  《食品》

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 個別農民不耕田，就會面臨莊稼荒蕪、顆粒無收的境地；所有的農民都不耕田，就會讓這個世界都面臨饑荒，然後人類滅絕。 如果把人生當作是一片田地，那麼，有三塊田，是女人必須耕的，各司其職，各盡其能，是人的本分，做不到，就有可能引發危機，或者災難，比如女人不耕自己的田，男人出軌的可能性就很大。 ... 第一塊田：性格。 女人脾氣暴躁，男人易掉進別人的溫柔陷阱 在性格這塊責任田上，有貧瘠，也有肥沃。貧瘠的土壤，需要多施肥、多澆水，把南泥灣變成「賽江南」，這就是成功；而在肥沃的土地上，也需要順應天時地利，該播種播種，該除草除草，該澆灌澆灌，這樣才有好收成，否則，土地再肥沃，沒有辛勤的汗水澆灌，也是白搭，土地也會一片荒蕪。 性格是自己責任到人的一塊田，你耕的好，勤施肥、勤灌溉、勤看作，會有好收成，男人就是這個收成，至於平時的工作，就是要不斷收斂自己的急躁、負面情緒，做到和顏悅色、溫柔體貼，這就是一塊肥沃土壤的標配。 否則，一塊貧瘠土地，這些都沒有，只有暴怒、壞脾氣、易發火，那就是荒蕪一片的寸草不生，這樣的土地，男人這個好收成，當然要跑到別的女人那裡去尋找肥沃土壤，那裡有溫柔的陷阱，比你有吸引力。 ... 第二塊田：廚藝。 女人廚藝不好，男人易愛上別人的菜。 廚藝也是一塊田，要想自己的田裡長滿茂盛的植物，那就需要不斷地付出汗水，多加練習，多進行好的改善。如果說好的廚藝是畝產萬斤，不好的廚藝總是欠收，那就需要認真思考，怎麼樣才能畝產萬斤，而不是欠收。 但凡畝產萬斤，需要的不僅是有優秀的種子，更是需要先進的管理技術和耕種方式，所謂的先進方法，就是需要根據不同的需求來提高，滿足各種口味、各種新鮮嘗試，不斷刺激味蕾體驗，而不是一成不變，永遠停留在原地。 ... 要想留住一個男人心，就要先滿足他的胃，只有把這塊叫廚藝的田種好，才能長出豐碩的果實，然後成為一個成功的女人，否則，滿足不了男人挑剔的胃，他可能愛上愛的女人做的菜。 當然，廚藝不好的女性，也可能婚姻幸福的，這得需要別的優勢來彌補。但是廚藝是0分的話，在男人眼中，是大打折扣的。 ... 第三塊田：事業。 女性沒有事業，會跟不上男人的腳步。 其他的田都只是才藝一樣的表演，只有事業這塊田，才是真本事的證明。這就像一個連鎖品牌，開了許多分店，到這一家是旗艦店，是具有標誌意義、代表性的主打。在這塊叫事業的田上，一定傾注全部的熱情和心血，只有把它種好了，才能有自己發言的機會，說出來的話才有人聽。 在人生的三塊田中，你一共有性格、廚藝、事業三塊田，你分別在性格上種了大豆、在廚藝上種了玉米，好，現在事業上該種水稻了。 性格、廚藝你都豐收了，但總不能當主食吃吧，只有把水稻種好了，用心收穫，才有圓滿的結果。而事業，就是人生的主食，其他的收成能豐收最好，即使沒法豐收，只要不是欠收也都說得過去，但如果事業這塊田不能保證豐收，其他的收成再好，也意義不大。 事業是你和男人直接對話的底氣，也是關係到全部收成的重要指標，就像綜合評比中，滿分10分，性格、廚藝各占2.5分，但事業占5分，只有這裡5分到手，你的腳步才能跟得上男人，有一個好的人生和婚姻關係。 沒有事業的女人，很容易被男人背叛，這也是很多家庭主婦面對丈夫出軌，想離婚卻沒勇氣的原因。 ... 結語： 三塊田都種好，你就是一個出色的女人，是一個合格、稱職的賢妻良母，只要其中一塊田種不好，人生都會有危機、有缺憾，尤其會有朝不保夕的背離可能。種好這三塊田，用心經營，才能有好收成。 —— 你有故事嗎？你有煩惱嗎？歡迎私信給我，我在這裡等你 我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相

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文章來源取自於：

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