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★★陳瀅安（小花）、Sheena、柯柯、蔣昀晞（蔣將）、簡欣汝（欣欣） ★★
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陳瀅安（小花）：廣告模特兒，喜歡做瑜珈，對於核心運動相當熟悉，是維持好身材的訣竅
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蔣昀晞（蔣將）：知名網拍模特兒，相當熱愛運動，爆汗的成果是完美的腹部曲線
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一個動作兩個步驟，只要每天持續就能見效
1.核心運動－修飾身體曲線的最佳運動
2.胸背運動－想擁有美麗胸型和背部曲線
3.臀腿運動－還我小蜜臀和修長的美腿
4.肩手運動－重現迷人的香肩和手臂曲線
5.腹部運動－我也能有馬甲線、人魚線、川字線
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進階運動－高強度循環訓練HICT
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- 作者： Ray（林秝銳） 新功能介紹
- 出版社：PCuSER電腦人文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/02
- 語言：繁體中文
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▲小寶寶才剛出生，就被丟入化糞池。（圖／翻攝自臉書／Alhaji Deen） 國際中心／綜合報導 印尼西爪哇省南安迪（Indramayu）甘達爾村（Gantar），一名新生兒全身光溜溜被丟在廢棄的化糞池中，所幸被附近村民聽到哭聲，目前沒有生命危險，在醫院持續觀察。南安迪警局局長阿里夫（Arif Fajarudin）表示，將對孩子進行DNA採集，找出活埋嬰兒的狠心母親。 根據印尼新聞網站「雅加達椰子網」（CoconutsJakarta）報導，甘達爾村居民日前在廢棄空屋區聽到陣陣哭聲，發現一名光溜溜的嬰兒，頭部被割傷，身旁還放著已經腐爛的胎盤，立即將嬰兒送往當地醫院，也把整個搶救過程錄下，並上傳到網路，引來網友熱議。 報導指出，局長阿里夫指出，嬰兒目前沒有生命危險，還在醫院觀察，他們會努力在案發現場仔細蒐證，也會採集嬰兒的DNA進行比對，找出孩子的父母。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
記者林俐瑄／台北報導 八大《我的男孩》上週順利殺青，結束4個月的拍攝期，張軒睿當下抱著導演徐輔軍痛哭，林心如到場時剛好目睹這一幕，「他眼淚掉超大顆的。」讓她也忍不住跟著泛淚光。22日舉辦殺青酒，張軒睿坦承仍不習慣離開劇組，接下來要準備進入宣傳期，但他一開口竟然口誤，把劇名《我的男孩》，說成「我『愛』男孩」，立刻被大家開玩笑虧，怎麼把性向都公開了。 ▲《我的男孩》殺青，張軒睿竟口誤把劇名講成我愛男孩，被虧公布性向。（圖／翻攝張軒睿臉書） 張軒睿、温貞菱、許光漢及章廣辰因拍這部戲結為好友、自稱「四人幫」，他們為殺青酒相約Dress Code、穿紅衣外加丹寧風，結果温貞菱全身上下紅通通，她解釋「丹寧在我心裡啊，我有顆漢子的心！」令大家一陣錯愕，但她接著感性地表示，能認識到他們，是人生中數一數二幸福的事。 ▲《我的男孩》殺青酒，章廣辰（左起）、許光漢、温貞菱、張軒睿約好穿紅衣。（圖／八大提供） 嚴藝文談到殺青日那天，不僅聲帶發炎，連眼睛都發炎，身體疲累，但表示這是近幾年拍戲心情最舒服的一次。屈中恆大讚劇組優秀也很有紀律。劇中飾演張本渝老公、林心如姐夫的東明相，則開心表示能高興能再回到電視圈，合作的非常愉快。 ▲《我的男孩》殺青酒，李李仁（左起）、導演徐輔軍、張軒睿、林心如、嚴藝文、屈中恆、許光漢、章廣辰。羅明順（前排左起）、温貞菱、東明相、葛璦。（圖／八大） 導演徐輔軍覺得戲還沒殺青，這幾天做夢還夢到在拍戲。編劇徐譽庭難得現身，表示有點不好意思來殺青酒，因寫了一個很難拍的劇本，但得知劇組將場景打造的很優秀，甚至要保留下來做展，開玩笑說：「還是要寫難一點的劇本來弄大家，才會有保存價值。」《我的男孩》今年12月上檔，將由台視、八大電視頻道首播。
記者林俐瑄／台北報導 八大《我的男孩》上週順利殺青，結束4個月的拍攝期，張軒睿當下抱著導演徐輔軍痛哭，林心如到場時剛好目睹這一幕，「他眼淚掉超大顆的。」讓她也忍不住跟著泛淚光。22日舉辦殺青酒，張軒睿坦承仍不習慣離開劇組，接下來要準備進入宣傳期，但他一開口竟然口誤，把劇名《我的男孩》，說成「我『愛』男孩」，立刻被大家開玩笑虧，怎麼把性向都公開了。 ▲《我的男孩》殺青，張軒睿竟口誤把劇名講成我愛男孩，被虧公布性向。（圖／翻攝張軒睿臉書） 張軒睿、温貞菱、許光漢及章廣辰因拍這部戲結為好友、自稱「四人幫」，他們為殺青酒相約Dress Code、穿紅衣外加丹寧風，結果温貞菱全身上下紅通通，她解釋「丹寧在我心裡啊，我有顆漢子的心！」令大家一陣錯愕，但她接著感性地表示，能認識到他們，是人生中數一數二幸福的事。 ▲《我的男孩》殺青酒，章廣辰（左起）、許光漢、温貞菱、張軒睿約好穿紅衣。（圖／八大提供） 嚴藝文談到殺青日那天，不僅聲帶發炎，連眼睛都發炎，身體疲累，但表示這是近幾年拍戲心情最舒服的一次。屈中恆大讚劇組優秀也很有紀律。劇中飾演張本渝老公、林心如姐夫的東明相，則開心表示能高興能再回到電視圈，合作的非常愉快。 ▲《我的男孩》殺青酒，李李仁（左起）、導演徐輔軍、張軒睿、林心如、嚴藝文、屈中恆、許光漢、章廣辰。羅明順（前排左起）、温貞菱、東明相、葛璦。（圖／八大） 導演徐輔軍覺得戲還沒殺青，這幾天做夢還夢到在拍戲。編劇徐譽庭難得現身，表示有點不好意思來殺青酒，因寫了一個很難拍的劇本，但得知劇組將場景打造的很優秀，甚至要保留下來做展，開玩笑說：「還是要寫難一點的劇本來弄大家，才會有保存價值。」《我的男孩》今年12月上檔，將由台視、八大電視頻道首播。
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