保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌x5盒(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌x5盒(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：YM BIOMED 陽明生醫 陽明活益菌x5盒 30包/盒
2.商品規格：30包/盒
3.商品品名：YM BIOMED 陽明生醫 陽明活益菌 30包/盒
4.商品重(容)量：2g/包
5.內容物名稱(成分)：陽明專利益生菌(YMB520)、乳酸雙岐趕菌(Bifidobacterium lactis)、副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus paracasei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)
6.食品添加物名稱：乳糖、優格粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、香料、脂肪酸甘油酯(植物性) 、二氧化矽)、葡萄糖、異麥芽寡糖、玉米澱粉、香料、菊苣纖維、檸檬酸
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：陽明生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路156-1號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-808-101
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：A-128055722-00000-9
13.投保產品責任險字號：0900-0333003959-01
備註欄：SGS檢驗合格-不含重金屬、西藥成分、塑化劑
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熱點新知搶先報
MWC 因疫情取消，但華為第二代摺疊屏手機還是如期而至了。 只不過裡面並沒有你想要的谷歌「全家桶」，而是華為繼鴻蒙之後的又一「備胎持證上崗」。 北京時間 2 月 24 日 21:00，華為召開線上發布會，推出其第二款摺疊屏手機——Mate Xs。Mate Xs 售價 2499 歐元，約合人民幣 19000 元左右，將於 2 月 26 日在國內開啟預約，3 月 5 日正式開售。 與此同時，華為移動服務生態 HMS（Huawei Mobile Services)也在發布會上正式亮相。 ... 圖丨 Mate Xs（來源：華為） 麒麟 990 5G 晶片加持，加速疊代摺疊屏產品 相比華為於 2019 年推出的第一款摺疊屏手機 Mate X（在國內被黃牛炒到 3-7 萬元），二代產品的外形變化不算大：同樣配置了 8 英寸大屏，一鍵可以轉換為標準智慧型手機模式下的 6.6 英寸。資料顯示，京東方將獨家供應華為 Mate Xs 的柔性摺疊屏。 可摺疊手機被認為是未來十年高端智慧型手機市場增長最快的細分市場，但在其高速增長點到來之前，高定價、螢幕良率較低和用戶對耐用性、體驗上的置疑，仍是可摺疊手機市場早期存在的瓶頸所在。數據顯示，2019 年，全球可摺疊智慧型手機的出貨量不足 100 萬部。 那麼這一次，Mate Xs 的亮點有哪些呢？ ... （來源：華為） 首先在摺疊上，Mate Xs 使用了升級的鉸鏈技術。根據華為的說法，鉸鏈內的零件數量從大約 100 個增加到 150 個。為了更好地保護螢幕，此次的 Mate Xs 螢幕四層結構中，還有一層專門使用了新的聚醯胺材料。 除了螢幕以外，Mate Xs 的攝像頭、電池、充電等參數也與華為 Mate X 一致。電池為 4,500mAh，支持 55W 快充。 最大的變化來自於，Mate Xs 搭載最新的麒麟 990 5G 晶片以及基於 Android 10 的 EMUI 10.0.1 作業系統，或許會給消費者帶來 5G 和交互上的新體驗。例如，全新的多窗口交互，可以支持多項任務同步進行，一個介面顯示三個 App 介面。 ... （來源：華為） 其中，麒麟 990 5G 晶片是華為目前旗艦級晶片，具有相當高的理論數據速度。在此前的發布會上，華為消費者業務 CEO 余承東稱，相比上代產品，麒麟 990 5G CPU 性能提升了 23%，GPU 性能提升了 39%，NPU 的性能更是因為自研的 NPU 架構足足提升了 460%。麒麟 990 5G 晶片也是華為首次將 5G 基帶集成到 SoC 上，採用 7nm+ EUV 工藝製程，板級面積相比業界其他方案小 36% 並集成 103 億電晶體，是業內最小的 5G 手機晶片方案，也是目前電晶體數最多、功能最完整、複雜度最高的 5G SoC。 然而，麒麟 990 5G 晶片加持，缺少谷歌移動服務 GMS，Mate Xs 的海外市場之路恐不平坦。這也是為何此次發布會上，華為正式介紹 HMS 顯得如此重要。 繼 「鴻蒙」 之後又一自主替代方案，華為 HMS 出海 2019 年 5 月 16 日的實體清單風波，致使華為在這之後新開發的手機無法再安裝和使用谷歌移動服務 GMS（包括地圖、應用商店面向消費者的 APP，以及面向開發者的 GMS Core 功能等，即俗稱的「谷歌全家桶」）。 ... （來源：華為） 作為替代方案，華為在 2019 年 8 月的全球開發者大會上曾面向開發者介紹華為移動服務 HMS 生態，將涵蓋定位、通知推送、地圖等移動服務。 而在昨晚，華為首次面向開發者和消費者正式推出華為 HMS 服務，並開放了 HMS Core 核心能力。 據介紹，華為 HMS Core 是華為終端雲服務開放能力合集，這些能力和服務將會幫助應用獲得更多的用戶、更高的活躍度，和更高效的商業成功，實現一點接入、全球全場景全終端的智慧分發，讓開發者專注於創新，為華為終端用戶帶來更多、更好的全場景智慧生活體驗。 ... 圖丨 HMS Core 的服務內容（來源：華為） 最新版的 HMS Core4.0 除了已經運營多年的華為帳號、支付、分析、雲空間、遊戲服務，已經上線 4 個月的廣告、定位服務外，還新增了不少開發者期待已久的新能力，包括機器學習服務、情景感知服務、統一掃碼服務、近距離通信服務、全景服務、安全檢測服務、動態標籤管理器服務、線上快速身份驗證服務、位置服務、快應用服務、數字版權服務、運動健康服務、用戶身份服務，其中不少服務還為開發者帶來了融合華為芯 - 端 - 雲能力的新特性。 余承東也透露，為了鼓勵英國和愛爾蘭的開發者進入 HMS 生態系統，華為計劃將投資 2000 萬英鎊。此舉意在鼓勵開發者加入 HMS 生態，以應對谷歌停止向華為授權 GMS 對華為手機海外用戶產生的負面影響。目前為止，華為 HMS 已經支持 170 多個國家，月活 4 億用戶。 此前就有評論認為，華為 HMS 是其移動終端的最後一塊拼圖，對於鴻蒙推進有重要推動作用，將與鴻蒙和麒麟晶片一起打造完整獨立生態。 ... （來源：華為） 有趣的是，現場展示的一張圖片也指向了這個宏大的野心：華為將自己與谷歌和蘋果並列，配上文案「用 HMSCore 和 AppGalley 創造一個新的選擇」。 華為能否如願以償？
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